和術慧舟會駿河道場に10:30位に到着
土曜日朝恒例のナガハマクラス。参加者はナガハマさん、トキムラさん、ハラさん。
今日練習した技
（１）ガード下から腕かかえのアームロック（コムロック）
（２）ガード下から腕をかかえられた時の腕まわしエスケイプ
（３）ガード下から腕をかかえられた時の抱きかかえエスケイプ
（４）ガード下から腕かかえからのオモプラータ
（５）ガード下から腕かかえからのキムラ
（６）ガード下から腕かかえのアームロック（ミアロック）
（７）ガード下から腕かかえからのトライアングル
（4）～（6）はイマイチうまくいかず、エビを使ってオモプラータにいくのがなかなか難しい。あと、(6)で相手の肘を内側にしまうのが難しい。まぁ、相手の肘が外側にあったらオモプラータにいけばいいんですが。
で、今日のスパー
対トキムラさん
相変わらずポジションを奪うも極められず。
対ナガハマさん
アンクルで極められなかったのが失策、あと途中から一気にスタミナ切れ
対ハラさん
完全にスタミナ切れ。息が切れたわけではないのに、全然体が動かない。
今日のプロレス技
佐野のシャイニングウィザード
トキムラさんの逆水平チョップ
トキムラさんは静止画なのに、思いっきりチョップしてきましたｗ
今日の正面
今日の背面
さて試合までしっかり絞らないと…。
昼食はかつ銀で。
一度に練習する技多いので、減らして一個一個の技を何回もやる時間をもらえませんか？と提案。
あと、ナガハマさん曰くもうじき僕がナガハマクラスに参加して100回になるのでにブルーベルト（＝青帯）テストをするそうです。正式な柔術の青帯認定じゃあないですが、これで帯トランクスの青帯の格好がつく？ｗ