おはようございます！
こじです(*^^*)
本日から仕事再開。
正直厳しいです🤧
お盆中に水泳の大会か2回(合計3日間)
練習会1回、自主練2回
こんなに幸せな水泳漬けから一変。
一日の半分を仕事に費やさなければならない。。
辛いけど頑張らなきゃかあ😔
さてさて、
かながわスポーツマスターズ🏊♀️
昨日はかながわスポーツマスターズでした！
チーム川崎市としての参戦！
正直飲んでばかりな1週間。
好き放題な食生活でしたし、二日酔いの日々だし。
東京都社会人と変わらなかったら、
コンディショニングが普段から下手すぎることが分かります。笑
とはいえ、ヒロカと初リレーというちょっとウキウキな要素も控えており、頑張れる範囲で頑張りたいとは思ってました🤗
結果は…
▫100m背泳ぎ 1分00秒47(PB-0.06🎌) 🥇
▫50mバタフライ25秒47(PB＋0.17) 🥇
▫4×50mリレー(1泳)25秒29(PB＋0.20) 🥈
▫4×50mメリレー(3泳)25秒50 🥇
な、なんと、、東京都社会人と変わらない！！笑
なんなら1つ自己ベストという特典付き🫣
背泳ぎは泳げばベストという謎ジンクスが今年度あります笑
平塚は高速プールという半分冗談で言ってた話が本当だったかもしれません笑
リレー後の写真！📸
普段一緒に練習してるコナミムサコメンバー＋ヒロカっ
メドレーリレー優勝後の写真🏆
O田さんがレース用水着を全て処分して、
ワンコへの投資費用が最優先なので水着は特に買わずw
FINAマークはついた一応レースで使えるブイパンに
メッシュキャップとゴーグルという
通称無課金ニキ
という名称がつきました笑笑
なのにちゃんと速いのがO田ニキのスゴイところ👏
一周まわって時代の最先端なのか笑
"一応"若手の3人で！
誘って出場出来て良かったなあとすごく思います🙌
ヒロカの速さが更に際立った日でしたし、
ボイもベスト連発という最高な内容👍
リレーもめちゃくちゃ楽しかった🤗
9月のレースは
▫スポーツフェスティバル東京
▫コナミフェスティバル
になります！
25mが7レース！50mが1レース。
当然やるべきなのはスプリント練習とウエイト。
今回のレースで出力不足をすごく感じました。
このままでレースに挑むと
物足りない泳ぎをしてしまいそうなので、
しっかり出力が出せるように仕上げていきたいと思います！
ではでは👋