おはようございます！
こじです(ง •̀_•́)ง
昨日は代休
休出が多い分、代休も多い。
油断するとめちゃくちゃ代休溜まるし
代休取得率100%目指します！
って上期目標にも書いておいたし、
結構贅沢に代休は取っていきたいと思います笑
なので
火曜 仕事
水曜 代休
木曜 仕事←今日ココ
金曜 代休
土曜 仕事(休日出勤)
日曜 休み(大会)
月曜 仕事
働いて休んで働いて休んで。
というスケジュールを組んでしまいました🙄
部署配属直後は
土日休みで仕事選んでたのに、
休日出勤が多い部署に来てしまった。
試合も満足に出れなくなってしまうかも。
というネガな要素で捉えてたんですけど
同じ部署も3年目。
休日出勤する日は取引先と相談して決められる
試合を避けて仕事する分にはストレスがない。
代休とる日も自分で日を決めて自由に使える。
というポジティブな要素が割と強いと感じてます笑
土日休みのベースがある上での
休日出勤することで、平日休みの利点も味わえる。
味をしめてきてます←
さて、
昨日は、まぁこんさんと
横浜国際プールで練習でした！
からのご飯🍚
メニューは各自で取り組み。
まぁこんさんは1500m自由形に向けた練習してましたね💡
プル上手くて速いなぁと見ながら
自分は隣で100*8を取り組み、
感化されてたらアベレージが高かったです笑
1'08
1'08
1'08
1'07
1'09
1'08
1'09
1'07
とかでしたね！
そのあとは丁寧にボーイから教わったドリル。
そのあとは
GXSONIC6 CRに着替えて
50m背泳ぎのダッシュ🏃♀️💨
⬆これですね！
新品のミズノは慣らし履きが個人的に必須なので
横浜国際プールでそれが出来て良かったです✨
ウォッチ計測(足踏み込みスタート)
13.50-13.49というラップで26.99
またしても後半が速い笑
水着もすごく泳ぎやすいですね！
NVというモデルだと硬すぎて僕は動けなくなっちゃうので
いいバランスの短距離マシーンがCRだなと思いました！
硬いからミズノ履けなくなってたんですけど、
やっぱりちょっと締め付けが必要と感じる種目もあり。
アリーナのCPの硬さは部分的。
ミズノの全体的ホールド感っていうのは
ミズノでしか味わえず。
全体的ホールド感とある程度の動かしやすさが
上手くできてる時のミズノはすごく好きです🙌
あと今回ですね、、
2人で話題に上がりました。
鼻栓です。
使ってみる？ と言っていただき
50mのダッシュで使ってみました🤲
どれだけ普段鼻から息が漏れてるのか分かるくらい
鼻栓したときのバサロの呼吸の楽さ。
そのあとのスイム中のポジションの高さ。
初使用のフィーリングからすでにこれは良い🙆♀️ってのが
感じられるアイテムでした✨
これは練習してモノにできたら
短距離バックが超速くなりそうです…！
お貸しいただきありがとうございました！
GXSONIC6も、試し履きレビューしない？
ってお声掛けいただいて出会えた水着なので
何から何までありがとうございます🙇♀️
練習後は
鳥貴族〜🐔
メインレースのもんじゃ焼き🐷
からの出戻りww
ご利用は…あります…3時間前…笑
とりき、もんじゃ、とりき！
バイク川崎バイクみたいな響きで最高でした笑🤗
楽しかったです(´˘`＊)
先程お話しした、鼻栓ですが…
こじに鼻栓をあげよう💡
と言っていただき、プレゼントしてもらいました🫢
さっそく、ポチって入手しようと思っていたので
めちゃくちゃ有難いです…！
先日背泳ぎ頂上決戦を繰り広げてた方
感覚で言うと四天王の1人みたいな笑
そんな方から背泳ぎのお気に入りアイテムを
頂けたっていうのがすごく嬉しい(#^.^#)
ジャンプアニメとかでもありますよね
師匠から貰ったもので戦うみたいな笑
(新品です笑)
とにかく、ありがとうございます🙏
ちょい映え？
今日も頑張るかあ〜！
ではでは👋