ハーブで毒出しジュースを自作しよう（作成編）

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こんにちは。

昨日はちょっと体調が悪くてまともな記事が書けなかったんですが、お見舞いコメも貰いましたし、すっかり元気になりました。

（風邪は治ってないですが）

てな訳で、先日の毒出しジュースの続き に行きたいと思います。

ちょっと手持ちの写真が無いので文章の説明になってしまいますが、ご了承下さい。

《作り方》

①ペパーミントティー のティーパック１個をカップ２杯分のお湯で煎じる。

　（２００～２５０ｃｃ程度）

②この状態でお茶独特のしぶさが有ると思うのでオリゴ糖を適量加える。

好みにもよりますが、ちょっと甘さが感じる位がいいと思います。

③このままだと、濃厚な味できついので、水で２倍に薄めます。

④水を入れたら冷えるのでレモン濃縮液を大さじ２ハイ程度、すりおろしたしょうがを加えて混ぜる。。

これで完成です。

レモン濃縮液としょうがは飲む前に都度加えて頂いても構いません。

先日書き忘れたのですが、一応通販のブログなんで、材料にリンク貼ってますが、近くのスーパーとかで入手容易ですので。

実はさらに改良を加えた特別版も有るんですが、それについてはまた今度作成する時に写真をアップしたいと思います。

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