さて今日はあの日です

そうです

週１の楽しみの上半身筋トレの日なんです！


今、一週間がこの日のためにあるようなものです


一昨日ミルキーちゃんから借りた加圧トレーニング用ウェアを早速使ってみようと思います


今日は寒いんでシーバスさんのサウナでガッツリ暖まって来ようっと！


その前にバナナを補給しておこう！(笑)