先々週の麻績大会にて左膝に打撲を負ってしまっていた
私の得意とするフィニッシュであるダイビングエルボーで痛めた
技を受けるリトル戸倉選手にもろに衝撃がいかないようにするために膝でクッションにしているのだ
だましだましで先週のアリーナ定期戦と、川中島大会をこなす
しかし、川中島でまたもややらなきゃいいのに同じ技で打撲箇所にさらに追い討ちをかけた
今日『あおぞら整骨院』さんに行って来た
あおぞら整骨院さんはビーフオリャーの行きつけの整骨院さんで試合もよく見にこられます
以前大量のシップを頂いてます
診察の結果打撲と診断
電気を通す治療などで楽になった
打撲は冷やせとかいろいろ言われてます
これは『アイシング』といいますが、いままで何気にアイシングをしてきましたが今日は勉強になりました
アイシングのやり方や目的がしっかりわかりました
体について自分の体もそうですが、選手が怪我したときなどの万が一のときの応急処置ができるドクターが選手として入団してくれたらいいなぁ
あおぞら整骨院の先生もタイガーチョッとチンに負けないくらいの大きなお腹してたなぁ
今週末も、土曜日はＪＡ篠ノ井さん
そして日曜日はビックハット長野まるごと秋祭りへの参戦が控えてます
そしてその先も・・・
膝よ頑張れ！