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  きらきらしたエネルギーを分かち合ってもらえる機会に、感謝☆
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  つらかった過去が教えてくれること
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  "なじみがいい" この感覚に支えてもらってます☆
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  今できる貴重な一歩☆
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  ゆったり気分で、自分の味方でいてあげればいいですね♪
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  今浮上しているモヤモヤだけに、集中すればいいですね
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  今の感情や思いをとらえる練習
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  どちらを選択する？
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  明日を心待ちにできるような今を創る
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  周りにある新しいこととの対話を楽しもう
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  心のトレーニング
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  限りある。だからこそ、、。
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  わずかな思いを添える。忘れないように、です。
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  しあわせに生きる道具を持って、生まれてきていますね、きっと♪
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  偏りをなくしながら、自分を整えたいですね☆
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  本当に欲しいものは、自分の中にありますねっ☆
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  今を心地よく生きることが、未来の自分への素敵なプレゼントになるね☆
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  思いと行動を積み重ねると、安定を得られるのですね♪
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  時には自分のいいところをじっくり味わうのも、いいですね♪
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  人との違いを自分だけは、喜んであげる

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