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  自分のイマイチを正面から受け入れると…。
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  自分に合わない、そのつらさから距離を置いてみる
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  このまま過去と同じ人生を歩みたくない、そう思った時
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  精一杯、息抜きをしよう
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  好きなことを楽しむ、って想像以上にいいエネルギーを感じます
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  罪悪感を癒せるのは、ゆるす、という思いやり
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  不器用な気質だからこそ、自分を大切にできるようになれた
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  その人間関係、いつの日か感謝できたらいいね
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  そのままの自分に興味を持つことで、人生そのものが濃厚になる
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  周りのせいにしない、という生き方
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  たまには、さみしさを感じるのもいいかなっ
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  その苦しみを前進するチカラに変えて
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  自分軸への愛着
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  自分を大切にできるようになると、疲れにくくなる
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  その行き詰まった想いを、声に出してみよう
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  両親への悶々とした気持ちを手放した時
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  誰かを大切にしたいと思える、よろこびを育てたい
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  合わない環境で、もがいたからこそ得たこと
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  気づきの第一歩は、今の心の中を知ることから
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  ウォーキング、足の筋力が鍛えられて、心もゆたかになる

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