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  祖母から受け継いだもの
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  ひとり好き
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  ひらめきをもらえる場所
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  大きな落ち込みの後の、気づき
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  私も両親も完璧じゃないんだよね
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  小さくても自ら行動できたということが、素晴らしい
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  自分の中にある安らぎ、を信じる
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  執着を手放した後、たっぷりと楽しい自分時間を手に入れた
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  どの瞬間も変化の、途中
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  庭からの眺めが自然体の尊さ、を教えてくれる
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  地味な一歩、を私は信じている
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  周りの人の自尊心に気持ちを寄せてみる
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  ネガティブな気分の時は、ネガティブな気分なりの過ごし方をする
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  無い、ならある分だけを差し出してみる
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  ありのままのチカラを受容する
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  周りに罪悪感を背負わせないように心がけたい
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  今の私を知る、生涯続けてみたいことの一つ
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  遠回りをして、本来の私に戻ってきたような気がします
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  夜、就寝前の瞑想と"ありがとう"で心は安らぐ
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  日常的に自分に問いかけておくことで、成長できる

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