１７日目

昨夜書くの忘れた

でも、昨日は体調悪くて少しご飯を食べますたｗ

キムチと納豆と白飯

ちょっと体力戻ったかな

１６日目

昨夜書くのを忘れてしまった


ここんとこ大型連勤が続いていて
睡眠不足＆体力の限界

でもダイエットは続いてます

昼飯はいつものコース

夜は食べない

だんだん空腹マニアになってきたｗｗｗ

再会→再開

水曜日と木曜日に遠距離彼氏がお泊まりに来ました

なので一時的にダイエットお休みしてました～

正確にいうと

彼氏と一緒にご飯食べに行ったりして、
“残す”勇気を持つ練習をしてました


今まで余裕だった松屋のビビン丼が全部食べきれない


中華料理屋さんで
レタスチャーハンをかなり残す始末


無理矢理食べない努力も必要なのかと

すぐに“もったいない”と思ってしまう世代の私は
納得いかない感じですが


おかげで
増えもせずむしろまた減り始めたので

あーんしん