ワンコママと言います
50歳の専業主婦です
ダイエット2年と11ヶ月
最初値の54.2kgから
約＋10kg
絶賛リバウンド中 
身長163.5cm
80kgからの減量
(2021/04/19・48歳)
↓↓↓
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
↓↓↓
2022年9月4日
約-26kg達成✳54.2kg
最小値更新
ダイエットと旦那弁当
&
50代主婦の日常と節約
時々、韓国生活を発信✨
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今朝の体重
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63.4kg
(－16.6kg・前日差±0g)
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皆さん、おはようございます
今日からいよいよ、
なないろちゃんのダイエット企画がスタートします🚩
実は私、漢方ダイエット中だったので、しかも案件だったのもあり少し張り切って頑張り過ぎたのもあって、しばらく、ダイエットは良いかな～、参加しなくて良いかな～なんて思っていたんですが、なないろちゃんに今年は参加しませんか？と声をかけられて...
仕方なく...決めました
嘘です(笑)
きちんと考えて自分の意思で参加します。
はい、私、プランAとプランBダブル参加します(笑) 👩
考えてみたら、ここで気を抜いたらリバウンドしてしまうかもしれない。
それで考えなおして、意識高く、ダブル参加表明します
プランは緩くねっ
🐶 ワンコママ 50歳 🐶
163.5cm
スタート体重
63.4kg
プランA
①4/27～5/6
+1.5kgまでに抑える
②4/27～7/31
－1.5kg目指します
プランB
身体に良い事一日一善
✨🍵✨
ダイエットって1人でするより仲間がいた方が頑張れますしね
私はつい１ヶ月前までは過食に悩み、朝は主人を送り出したら、2度寝、昼も夜も関係なくお菓子食べたりしてました。
そして気づいた時には70キロ近く
これには本当に焦りました
それが、今、60台前半まで落ちました✨👏✨👏✨👏✨👏✨👏✨
しかし、実は漢方は終わりました。
今からは自分で頑張るしかありません。
ここから、また頑張るのか
もしくはリバウンド
考えてみたら私、今、分かれ道に立たされた状況なんです(笑)
そう、だから、今こそ、身体に良い習慣を身に付けて、痩せの道に進みたい 
！！
履けなくなった登山パンツがまた履けるようになるまで頑張ります。
ちなみに漢方ダイエットの終了記事は今、下書きにあります
なかなか1回では書けません。
自分の伝えたいことを文字にするって難しいですよね
とにかく、来週中には出す予定なので是非、読んで下さい
では、これからの約3ヶ月間、なないろちゃんとそして参加者の皆さんと一緒に頑張ります。
よろしくお願いします。
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