ワンコママと言いますハート

48歳の専業主婦ですお母さん


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身長164cm

80kgからの減量滝汗

(2021/04/19スタート)


2022年2月14日

-20kg達成✳50kg台に突入ちゅー


ダイエットと旦那弁当

&

40代主婦の日常と節約

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皆様、こんばんはニコニコ



私は太っていた時の写真が1枚もありません。



今となっては後悔しています悲しい



ブログのビフォー&アフターに使える写真がありません🤣




本当に嫌で、1枚も撮りませんでしたが、唯一、ブログを始めた時に1枚だけ残した写真があります😅



 

自分だけの記録用だったので、分かりづらい写真ですが、公開してみる事にしました。




では、つべこべ言わず出しますね笑い泣き





じゃじゃーんびっくりマーク

日付は2021年4月18日になってました。つまり80kgくらいですね。
今、こうして見ると太ってはいますが80kgもあるように見えないと思うのは私だけでしょうか🙄??





↓こちらは2020年のパスポート更新で撮影した写真。
1度、ブログにアップしたことありますがその時はモザイクしてました。



モザイクなしは初♡
 2020年8月



最近はこれニコニコ
痩せましたが老けた感は出ましたね😅
↓ 




ちなみに今朝、自撮りしてみました。






このデニム、10年前に履いていたデニムなんです。
写真の時のものですが、この時のデニムは緩くて、外には履いていけないレベルです。
体重は大差ないと思いますが、山歩きのおかげで身体が引き締まったのかも知れませんねウインクグッ
2012年3月




と、言う事で今日は過去写真と比較してみました拍手




普通に炊くだけ酵素玄米 

 



  乾燥こんにゃく米

 





手っ取り早く痩せたいなら韓方がオススメグッ

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