ワンコママと言います
48歳の専業主婦です
身長164cm
80kgからの減量
(2021/04/19スタート)
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
ダイエットと旦那弁当
&
40代主婦の日常と節約
時々、韓国生活を発信✨
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ついに、作りました 
低糖質
チーズ蒸しパン
皆、作ってて、やって見たかったんです。
詳しいレシピは、
なないろちゃんのブログ見て下さい。
↓↓↓
材料入れて、
私はラカントではなく、普通のお砂糖で作ったので低糖質にはなってません😅
混ぜて、
レンジで2分、完成 
容器1つで出来るのも魅力
せっかくなので可愛いお皿に乗せました。
アーモンドプードルを使っているので、ちょっとリッチなチーズ蒸しパン✨
満足感のある美味しいスイーツでした。
今日は温かいのを食べたんですが、あえて冷やしても美味しいかも
今日の夕食になりました。
今日は午前中、雨で朝散歩はできませんでした。
夕食後、20分だけ歩いて来ました。
歩く時間や距離ではなく、継続することが大切だと思います。
たまあに1時間歩くより、毎日10分の方がいいと思います。
まずは歩く習慣をつけて、フットワークを軽くする事が大事
今日、近所を歩きました。
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