ワンコママと言います
アラフィフ専業主婦です
80kgからの減量
(2021/04/19スタート)
何度もダイエットに
失敗してます
2年前にキツい食事制限とジム
通いで15kgの減量に成功しましたが見事にリバウンド
もう二度とリバウンドする様なダイエットはしたくない。
キツい食事制限はしたくない。
血糖値をあげない食べ方、
美味しい低糖質メニューを日々研究中
人生最後のダイエットに挑戦します。楽しみながらやっていきます
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今朝の体重、69.3kg
最近は食べたい欲が強すぎて困ってます😣
今日はこってり系をしっかり食べたくて初めてしらたきを使ったラーメンに挑戦してみました🍜
どこかにしらたきは1度ゆがいて下味をつけた方が良いと書いてあったので茹でて湯切りした後に麺つゆで軽く味付けしておきました
スープは豚ひき肉、キャベツ、玉ねぎ…家にあるもので。
ちなみにスープは具材を茹でたものにチキンパウダーや味噌、ニンニクで作りました！
想像より美味しくかった～✨
次は卵やチャーシューも用意して食べたいな♡
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