夜46.1㌔ 16.1%

週末は、ママ友メンバー集合で
公園でコストコピザ、チョコクロ、サラダ三昧からの

ディナーは、塚田農場で食べてからの
二次会で飲んでぇ～の


日曜日は、雨だが
橋の下でBBQ‼
ブラジル専門店で扱ってる肉三昧にパン

炭水化物がつんと、注入しちゃったいね

朝、計測できなかったから
風呂前に計測したんだけど

体脂肪がかなり減ってる
嬉しい


でもさ～
お尻と、太もものサイズダウンは
まだまだみたい

ヒール履かないと
細くみえまてん

ラウンジ運動の効果が
現れてこないかな～？

今夜も、ストレッチ体操して
サイズダウンに励みます



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45.5㌔ 19.1%

今日のお昼は
二週間に一度、会社に来てくれるパン屋さんの
ベイクドチーズパンを
購入して食べたの

二週間に一度のご褒美ね


夕飯は、天ぷら食べちゃった

週末は、ママ友集合して
遊んで夜は飲むし
日曜日は、BBQだし

45㌔台をキープは、厳しいかな～

セーブしながら
食べなきゃかしら

それとも
週末は、我慢しないで
ストレス解消してきちゃうかな


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45.6㌔ 19.9%

今日は、保険見直して
保険屋さんと、3時間もお話し

ちっこい脳みそをふる活動して
今、頭が痛い重い


良いプランを
立ててもらえそうよ


その後、
10時ごろに、夕飯
食べながら
友達と電話で1時間(笑(๑*౪*๑)

もう、こんな時間だかね

ストレッチ運動も
ブログ更新しながら
ながら体操してま～す


足がかなり、浮腫んでる～

パンパンで、ダル～

週末なのに～寝不足だがね




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