46.5㌔ 20.0%

疲れがとれない週末だったかな

やらなきゃいけない事たくさんあって

うまく出来なくて

主婦って大変。

自分の事しか考えてないって
言われて

凹んで
ため息ばかり～

図星だから～なにも言えず
言った所で
言い訳にしか聞こえなくて～


努力しなきゃだょぉ～


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47.3㌔ 19.8% ネガティブ

やっときた生理。
久々の遅れで、気分はずっとネガティブ。

どか食いしたけど
体重には、響く事なかったみたい。

生理終わったけど
気分は最低。


体調不良続きで
モチベーション下がってる。





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ゔ〜憂鬱な期間中

予定日から
一週間遅れてる～

ダイエットも、気合いが入らない

そう…
今月も、こんな気分になってしまう
期間がついに来てしまった


毎月、一回はネガティブ週間が
きちゃうんだよね
女性の身体って、不思議だよ


だから、ストレスになるような事は
しない。


が、停滞期がそもそもストレスだ

生理がきちゃえば、
また、気持ちもリセットされるんだけど

ふぅ～


とりま、ネコポーズをTVで知ったから

スタートしよぉ～
10日間で4㌔減量で

食事制限一切なし！


魅力のある体操だよね



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