ダメダメな、週末
運動会に花火大会
フェスタ‼もあって
楽しい事いっぱいだった週末
だが
たくさん食べてしまった
今日も、食欲がおさまらない
お菓子ばっかり食べてるよ
案の定お腹ぽっこり
体重計も、正直ね
食べれば増えてる
痩せるのって難しいのにさ
太るのって、こんなにも簡単なんだ
まさに、停滞期に突入してしまった
しかも、すでに？生理前で
食欲増進
止まらぬ、暴飲暴食
頭が痛い～
もう、生理来ちゃうのかな？
いや、排卵日なのかな？
イライラはしてないから
ストレスは、良くないし
今は、食べたい時にちょこっと
許してあげる事にする
甘い物が欲するんだいね
今の体重の前後をキープしなきゃね
便秘も多少あるしさ～
豆乳飲んでるんだけど
ダイエットに、適してるのかな？
日頃のストレッチ体操も
寝る前にクリア
なかなか、太ももと、お尻が～って
感じなんだけど
見た目は、やや、ぽっちゃり下半身
上半身は、文句無いんだけどね～
下半身どうにかしたいな
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