朝の体重には
やや、ショックを受ける
便秘気味でもあるから
仕方ないがね～
夕方に
久々に炭水化物を
一口、二口食べちゃった
炭水化物抜きダイエットやって
ガクンって体重が落ちてきて
自分にあってるダイエット
夕飯には
サラダ、豆腐、納豆って
食べ過ぎかな～
でも、野菜とかは、太らないんだよね？って
勝手に思いこんで
炭水化物抜きダイエットを
頑張ってるん
食べなきゃ、痩せれるけど
食べなきゃ、お腹空くし
どか食い防止のため
サラダは、多く食べてるぞよ
iPhoneからの投稿
朝の体重には
やや、ショックを受ける
便秘気味でもあるから
仕方ないがね～
夕方に
久々に炭水化物を
一口、二口食べちゃった
炭水化物抜きダイエットやって
ガクンって体重が落ちてきて
自分にあってるダイエット
夕飯には
サラダ、豆腐、納豆って
食べ過ぎかな～
でも、野菜とかは、太らないんだよね？って
勝手に思いこんで
炭水化物抜きダイエットを
頑張ってるん
食べなきゃ、痩せれるけど
食べなきゃ、お腹空くし
どか食い防止のため
サラダは、多く食べてるぞよ
iPhoneからの投稿
いや～暑い‼
そういえばあるアプリのアップロードしてからさ
特殊な顔文字が入力ならない時があるんだよね～‼
早く改善してもらいたいやૅ˘็ੋ͈◡ुً☬ཻैั້͈
46㌔台になって
家にあるズボンのウエスト周りが
ゆるゆる～なんだよね
ショーパンも、ウエストゆるゆる～
ショーパンばっか履いてたからさ
ミニスカ履くと抵抗があるん
sサイズのショーパンも、
そろそろ履けるのかしら
あとは、太ももと、お尻が一回り、二回り小さくなってくれれば
S
サイズも、余裕で着れちゃうぞ
iPhoneからの投稿
朝、昼は、
飲み物と果物で過ごしたが
やはり
午後になって
お腹がすいちゃってさ
納涼祭もあって
唐揚げ、きゅうり、もろこしを
食べちゃった
帰宅して
缶チューハイ飲んじゃった
週末のご褒美だいね
炭水化物は、抜いてますぞ
昨日、今日と
アドールで
むくみケアー
マッサージさぞ
iPhoneからの投稿