バレー曜日
いっぱい汗かいてきたぞ
てか、いつものイライラが出てきちゃったかな～
ちょっとの事で、イライラするぞ
女性の身体は、謎だね！
週末は、ディズニー行くから
ストレス発散してこなきゃ
ハロウィン仮装も楽しみだ
今日から、ヒップのたるみを無くすべく、
ヒップ運動もスタートしたぞ
思ってた以上に
後ろ姿のお尻が垂れてたん
マッサージで
トップ位置を覚えさせなきゃね
iPhoneからの投稿
バレー曜日
いっぱい汗かいてきたぞ
てか、いつものイライラが出てきちゃったかな～
ちょっとの事で、イライラするぞ
女性の身体は、謎だね！
週末は、ディズニー行くから
ストレス発散してこなきゃ
ハロウィン仮装も楽しみだ
今日から、ヒップのたるみを無くすべく、
ヒップ運動もスタートしたぞ
思ってた以上に
後ろ姿のお尻が垂れてたん
マッサージで
トップ位置を覚えさせなきゃね
iPhoneからの投稿
昨日は、
どか食いしちゃいました
食べても、食べても
食欲が止まらなかったんだよな
週末ぐらい
好きなだけ食べても
いいかな
ストレス溜めて、
ダイエット、や～めたって
なっちゃ困るしね！
炭水化物もたまには、摂取しないとだしね
夕飯前の測定は
46.7㌔ 17.5%
朝の体重から
落ちたね～‼
身体の中には、いらない老廃物が
いっぱいあるんだろうね
たまには、身体測定しようかね
バスト 86㌢ ＋－0㌢
アンダー 70㌢ ＋1.5㌢
ウエスト 63㌢ －0.5㌢
ヒップ 86㌢ ＋－0㌢
太もも 47㌢ －1.0㌢
ふくらはぎ33㌢ ＋－0㌢
足首 20.5㌢ －0.5㌢
二の腕 22㌢ －0.5㌢
ダイエットアプリで
モデル体型目指して
前回二月の時と比べたら
こんな感じね
ウエストと、
下半身は、やっぱりまだまだ
引き締めなきゃね
少しだけど、サイズダウンしてたね
この、少しだけど、
自分ではかなり、引き締めて頑張ったと思うぞ
ウエストもっと、くびれ作らなきゃ
ヒップ＆太もも、ふくらはぎの
シェイプアップは
もっと頑張らなきゃ～いかんな
iPhoneからの投稿
どか食いしちゃいました
食べても、食べても
食欲が止まらなかったんだよな
週末ぐらい
好きなだけ食べても
いいかな
ストレス溜めて、
ダイエット、や～めたって
なっちゃ困るし
ね！炭水化物もたまには、摂取しないとだしね
夕飯前の測定は
46.7㌔ 17.5%
朝の体重から
落ちたね～‼
身体の中には、いらない老廃物が
いっぱいあるんだろうね
たまには、身体測定しようかね
バスト 86㌢ ＋－0㌢
アンダー 70㌢ ＋1.5㌢
ウエスト 63㌢ －0.5㌢
ヒップ 86㌢ ＋－0㌢
太もも 47㌢ －1.0㌢
ふくらはぎ33㌢ ＋－0㌢
足首 20.5㌢ －0.5㌢
二の腕 22㌢ －0.5㌢
ダイエットアプリで
モデル体型目指して
前回二月の時と比べたら
こんな感じね
ウエストと、
下半身は、やっぱりまだまだ
引き締めなきゃね
少しだけど、サイズダウンしてたね
この、少しだけど、
自分ではかなり、引き締めて頑張ったと思うぞ
ウエストもっと、くびれ作らなきゃ
ヒップ＆太もも、ふくらはぎの
シェイプアップは
もっと頑張らなきゃ～いかんな
iPhoneからの投稿