減量残り1か月切る。残り５㎏切れるか。。。

減量1か月を切りました。

今の体重が８５㎏くらいです。下っ腹の脂肪は３ｍｍくらい。

現時点で前回の１１月出場したコンテストレベルまで絞れてきていますので、かなりいい感じです。

ですが、この先は筋肉を削らないと目標体重の８０ｋｇまで行けないので、残り１か月はたぶん壮絶かなぁ～。怖い。。。

残り１か月でマイナス５㎏！！間に合うか。。。！？

過去最大級の筋肉量ではあるものの筋肉量だけでは勝てないので、コンテストの仕上がりがんばろう！

知らない人から２度見されるようがんばろうー。なんのこっちゃ。