今日は日サロに行ってトレーニングジムをハシゴしました。
減量も進んで何とか間に合いそうですが、残り１ヶ月を切りさすがにキツイ。
夜寝る前にあまりにお腹がすき、YouTubeの大食い動画を見まくる日々。
かなり病んでますなァ。
自分の１日の固形物は約９００カロリーくらいでしょうか。その他の流動食のタンパク質は十分取っています。
おにぎり１個や炭水化物の麺類も何か月食べてないなァ。
運動量は若干落ちてはいますがほとんど変わっていないとは思うのでまずまず。
ジムでフライ系のマシーンでトレーニングしていたら、インストラクターにもう３０分やってますよと言われた。
自分では１０分しか経っていないと思っていただけに記憶が飛んでいたらしい。
なさけない。。。
とはいえテンションは↑マックス！このままブッチギリマスよ！