こんにちは。さいたま市西区、西大宮で
優リンパヨガ🧘♂️×🌟星の流れも感じ×五感ワクワク
まるごと活かしてHealth&Beauty💕に
カラダもココロも温めて
全身デトックスしていこう。
メディカルリンパセラピスト&ミネラル栄養講師
春山優子です。
今日は月曜日クラスヒ－リングヨガ
でした。
でした。なんと、私のブログの2017年の記事を見てくださり
体験に姉妹で申し込み下さいました✨
勇気を出してアクションありがとうございました‼️
久しぶり👋😆💕にカラダを動かして
リフレッシュできたそうです。
続けて行きたい方向で考えています！💫
とお返事くださいました。
2014年からスタートし、
気づくと来年で10年になるのですね～💕
さいたま市西区もどんどん人口が増えて、
都市開発がまだまだこれから進みます。
マンションの建設もありますし、
お店やフィットネスなども
できてきました。
もちろんYoga💕できる場所が近くにないかな？
と探している方もいるんじゃないかな？
現在は公共施設でひっそりやっております。
↓
 内野公民館の和室  |
来年は、ダイエット✨💕部
温活💓♥️❤️大好きな方
募集してやろうかな？と。。
自然大好き🍀😌🍀風を感じてランニング🏃
岩盤浴や♨️に行き、🔥エネルギー
下半身強化で地‼️グランディングアップ✨
(基礎体力つけるよ)
インドのア－ユルヴェーダでは、
カパ(水)
ピッタ(🔥火)
バ－タ(風)
自分はどんな気質が強いか？
バランス‼️をチェックして、
足りないものを補う事で、
整える！んですが、
Sweet Dreamお教室は、
インドにこだわらず❗
東洋西洋も良い事は、
混ぜちゃいます。
だから、占星術で満月や新月を取り入れてみたり、
ミネラル酵素や水‼️も大切。
女性が永遠とキレイ❤️で
豊かに生きる力になる
ものは、
火地風水
自然溢れること、もの
場所、
取り入れたら
楽しいんじゃないかな？
と。
私自身が好きな事をやりながら
みんなもやってみたかったら？
やりましょ☺️みたいな気軽な感じです‼️
いろいろ具体化させていきますので、
お待ちくださいませ‼️🥰
 (お教室、自宅プライベートサロン)   |
CLASSY 2020.2月号にSweet Dream 掲載されました
   YogafitnessにSweet Dreamお教室紹介 ヨガインストラクター個人としても 掲載させて頂きました。    こちらは2022年の5月掲載号です。 |