さいたま市西区の
⭐Sweet Dream ⭐心と身体と優に輝きを
ヨガインストラクター&メディカルセラピストの春山優子です。
昨日も今日も温かいですね。
桜のつぼみから開花に向けて
ココロとカラダ
も目覚めの準備です。
春分の日も過ぎたらあっという間に
4月がやってきて、GWがやってきて、
気付いたら6月。
もう2017年から半年が過ぎた～と
なりそうですw
時間の重要性
大切にしよう！
その為には
やはり自己管理と目標設定
私は、さまざまな場所で生徒さんや会員さんに会うので
カラダにまつわる悩みや
○○したい。
想いを聞きます。
先生～オススメのやり方？
何かありますか？
意識
自分のなりたいイメージ
これが、固ければ負けません。
①時間の使い方
②自分への意識
コツコツ、やるのみ。
時間の経過でなんかしら？
変化が出て来ますよ。
悩んでる時間は行動で！
私も、伝えつつ、実行中です。
私は、有言実行、即断即決が日々の課題です。
4月の体験会では、新規メンバーのスタートなので、
ゆっくり進めて行きます。
朝活
自分を癒して、向き合う時間を作りたい方を募集中です。
