さいたま市西区の
☆Sweet Dream☆心と身体に輝きを
ヨガインストラクター&メディカルセラピストの春山優子です。
本日は、ヨガの生徒さんの癒し♪の提供
メディカルセラピストでの活動です。
先週、いろんな事がありヨガもやったんですが、いまいち首の疲れが溜まりまして！と癒しに来てくださいました。
終わって帰ると
あ～スッキリした！首の緊張がとれた！
と喜んでくださいました。
頸椎のつまりは、血液の巡りも脳にいきにくくなるので、酸欠に近くなります。
心の部分、神経も落ちやすくなったりします。
膀胱経絡は長いのでいつも、ほぐしてあげたい場所でもあります。
経絡とリンパのほぐしはスッキリ感があってオススメですよ。
巡り美人に！
癒すは
自分を愛する、大切にする、手をかける。とも言えますね。
ワクワク&キラキラ✨な自分にストレス解消に！
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