ビジョカツ副代表Reiraです。
皆さんは、自分時間、とっていますか？？
私は、絶賛子育て中ですが、子供を理由に自分時間取らないというのは反対派。
ビジョカツでも、とりあえず細切れの時間を探して！とか、子供を早く寝かして自分時間を確保するのだ！
と伝えます。
だいたいこのように、子供が寝た後に1人こもって全身マッサージ（笑）
時間がない
これを一度疑ってみてほしいねん。
ほんまに時間、ないんやろうか？？
時間を作る努力してるやろうか？
子供が起きる前の15分、自分に使いませんか？
子供が寝た後の1時間、自分に使いませんか？
細切れの時間に、ハンドクリームを塗りませんか？
ネイル、塗ってみませんか？
メイクしませんか？
そうやって、細々と自分が今できることをやってみる。
その結果、私は少し、時間も自由になった気がします。
これが皆様のなにかのヒントになれば嬉しい♡
Reira