朝5時50分に目覚めた。
布団から出れなかった（笑）
6時半にやろうと思った。
7時、ゴミの収集車の音で目覚めた。
ゴミーーー！
朝活ーーー！
嘆いても仕方がないので
8時に起きた。
丁寧に手を広げて伸ばして、足も前後開脚。
↑
昨日これだけで夕方足プルプルしてた
からの
腕立て伏せのポーズ
ちょー苦手！！
ちょー苦手！
これは練習が必要。
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昨日と今日を比べてみた。
昨日は朝ヨガを6時にして、息子に呼ばれてからの二度寝やったんやけど、それでも今日よりも心地が良かった。
今日は1度起き上がらずに二度寝。
1度、起き上がって、窓を開けたり、動くほうがはるかに心地が良い。
今日は朝活失敗
けれど、もちろん、今日はりんごとレモン水を頂きました
けれど、もちろん、今日はりんごとレモン水を頂きましたビジョカツ中にこのチャレンジって、まじ、チャンスしかない！！！
夢を叶えるために行きますよぉ〜！！
明日は田んぼいけるかな♡
Reira