25kg減るまで続けるブログ -92ページ目

糖尿病専門医試験 過去問

平成20年
①SPIDDMの臨床的特徴
②慢性腎不全の糖代謝の特徴
③高齢者糖尿病の管理について
④インスリン分泌能を評価するための負荷試験を3つあげその特徴を述べよ


平成17年
①ソフトドリンクケトーシス
②メタボリックシンドロームの診断基準(日本とWHOの違い)
③糖尿病対策推進会議について
④手術時の糖尿病管理


平成16年度
①Diabetes Prevention Program(DPP)について
②インスリン感受性検査について
③インスリンアナログについて
④糖尿病性患者の昏睡の鑑別診断



3月6日の食事まとめ

3月6日

7:10

間食 三ツ矢サイダーALL ZERO250ml


7:50

朝食 ご飯0.6合

    納豆50g

    かじきまぐろ4切れ 1切れ 手のひら半分サイズ

    ハーフマヨネーズ 大さじ2杯


11:50

間食 梅酒ソーダ割り

    梅酒 180ml

    三ツ矢ソーダALL ZERO 250ml

13:20

昼食 ご飯0.65合

    漬物きゅうり3本

    納豆50g
17:00

間食 豆腐300g

    めんつゆ 大さじ1杯

    あぶらあげの味噌汁 4杯

    あぶらげ5枚 350kcal

間食 コカコーラZERO 100ml

20:40
夕食 からふとししゃも  6匹

    豆腐 300g

    味噌汁 大根 1本

          わかめ

    納豆 50g


間食 コカコーラZERO 100ml

うん、なんとなくカロリーオーバー気味

風呂入る前に体重を量ってみた

体重83kg

夕食 ししゃも6匹 味噌汁 納豆 豆腐

3月6日

7:10

間食 三ツ矢サイダーALL ZERO250ml


7:50

朝食 ご飯0.6合

    納豆50g

    かじきまぐろ4切れ 1切れ 手のひら半分サイズ

    ハーフマヨネーズ 大さじ2杯


11:50

間食 梅酒ソーダ割り

    梅酒 180ml

    三ツ矢ソーダALL ZERO 250ml

13:20

昼食 ご飯0.65合

    漬物きゅうり3本

    納豆50g
17:00

間食 豆腐300g

    めんつゆ 大さじ1杯

    あぶらあげの味噌汁 4杯

    あぶらげ5枚 350kcal


20:40
夕食 からふとししゃも  6匹

    豆腐 300g

    味噌汁 大根 1本

          わかめ

    納豆 50g



間食 豆腐300g めんつゆ 大さじ1杯 味噌汁 4杯

3月6日

7:10

間食 三ツ矢サイダーALL ZERO250ml


7:50

朝食 ご飯0.6合

    納豆50g

    かじきまぐろ4切れ 1切れ 手のひら半分サイズ

    ハーフマヨネーズ 大さじ2杯


11:50

間食 梅酒ソーダ割り

    梅酒 180ml

    三ツ矢ソーダALL ZERO 250ml

13:20

昼食 ご飯0.65合

    漬物きゅうり3本

    納豆50g
17:00

間食 豆腐300g

    めんつゆ 大さじ1杯

    あぶらあげの味噌汁 4杯

    あぶらげ5枚 350kcal


油揚げってカロリーあるねんな


たじまスーパーで買ってきたもの

あぶらあげ 5枚 69円

たばこ    1箱 410円


最近悟ったのだが

たばこを止めれば

俺の生活はかなーり裕福になるw

間食 コカコーラZERO 100ml

3月6日

7:10

間食 三ツ矢サイダーALL ZERO250ml


7:50

朝食 ご飯0.6合

    納豆50g

    かじきまぐろ4切れ 1切れ 手のひら半分サイズ

    ハーフマヨネーズ 大さじ2杯


11:50

間食 梅酒ソーダ割り

    梅酒 180ml

    三ツ矢ソーダALL ZERO 250ml

13:20

昼食 ご飯0.65合

    漬物きゅうり3本

    納豆50g

15:30

間食 コカコーラZERO 100ml


なんか、やることないなーw

自転車でぶらぶらするかw

昼食 ご飯0.65合 漬物きゅうり3本 納豆50g

3月6日

7:10

間食 三ツ矢サイダーALL ZERO250ml


7:50

朝食 ご飯0.6合

    納豆50g

    かじきまぐろ4切れ 1切れ 手のひら半分サイズ

    ハーフマヨネーズ 大さじ2杯


11:50

間食 梅酒ソーダ割り

    梅酒 180ml

    三ツ矢ソーダALL ZERO 250ml

13:20

昼食 ご飯0.65合

    漬物きゅうり3本

    納豆50g

ご飯が増えてきているな。

白米がそろそろ無くなるから

玄米に切り替えよう。


めっちゃペタが増えたw

と思ったら殆どが業者のペタ


業者うぜええええええええ


クソ商材なんか買わねーからw


100円やるから

もう来るなと言いたいw

カロリー0コーラを箱買い


photo:01



Amazonで購入
送料無料だし

一本あたり160円もしない。

できれば、外資系企業にお金を
落としたくないんだけど
Amazonより安い
送料の通販が無いので
ここにしている。

楽天市場やAmazonより魅力的な
オンラインショップサイトが
誕生することを心より望む。

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