凄い❣️ストレッチ‼️‼️
バキバキバキ💦
実は昨夜ドアの角に足の小指を思いっきりぶっつけてしまい、直ぐ冷やしたのですが、案の定今朝は見事に腫れていました💦💦💦
レッスンがあるに💧
サンダルで足を引きずりながらスタジオへ！
誰にも秘密で痛さを我慢して、いつものストレッチをしっかり30分！
あ〜ら不思議‼️
全身の血流、リンパの流れが良くなったからか、嘘みたいに小指の痛みが無くなりました‼️‼️‼️
そこで初めて皆さんにお伝えしたのですが、全身の血流、リンパの流れが良くなると全ての機能が正常化するんですね😊❤️
まさか、打撲まで、しかも足の先っぽ小指まで痛みが無くなり、いつもの様に10.5cmのハイヒール👠も問題無く履けて、いつも通り歩けるなんて‼️
帰る時には何も無かったかの様に足の小指も動きます。
荷物が重たかったけど、嬉しくて歩いて家まで帰りました💝‼️‼️‼️
私が私の体形を維持するために考えて、実践しているストレッチ、本当に素敵💖❣️
自画自賛です恐縮ですが、またまた自信と、確信となりました❣️
沢山の皆さんにお伝えしたいと思います❣️
頑張ります❣️❣️❣️
