栗の渋皮煮

    

食欲の秋ですねぇ

今年もおいしそうです。

学び

今日は薬膳教室のレッスンを受けに行きました☺️

はじめに座学

自分の体質の分類、特徴などを調べ。

今日は気虚体質の薬膳料理です。

勉強になりました

柿

       今年も実家の柿が実りました。

小ぶりでかわいい。

青い感じだったのに熟れていました。

季節を感じます。