swallow ~ ヨガと薬膳生活 -14ページ目

swallow ~ ヨガと薬膳生活

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秋は文化祭や学祭のシーズンですね🎵

ほんと気持ちのいい時期なので出掛けたくなります。

娘の文化祭へ行きました。

毎年お笑いライブがあるのが楽しみ🎵
女子高生のテンションも面白い。
(キャーキャーうるさい😅)


毎年ステージの締め
ガールズコレクションと題して
生徒達のファッションショーラブラブ
さすがJKだね。
かわいいねぇデレデレ

娘も今年は参加

ただ今私と同じ身長体重

どれでしょう
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      こんにちは!
食べ物が美味しい時期になりましたねぇ🎵

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実家でもらって来ましたラブラブ


栗は特に嬉しい〜。
でもすぐに行かなかったから茹でられてましたにやり
渋皮煮にしたかったな…。

いや、頂けるだけでも      感謝。

栗は生薬として
栗子(りっし)と呼びます。

タンパク質、糖質、脂肪酵素、ビタミンB群などを含み、筋肉の痛み、腰痛の痛みによく、精力をつける働きも。
血流をよくする作用もあります。

最近階段上がり過ぎて、脚が筋肉痛?

たくさん食べよぉ〜🎵てへぺろ



    薬膳教室日時

11月13日(日)10時30分~     2~3時間程度

場所   北九州市小倉南区北方1丁目6-12   3階ヨガ教室スワロウ

定員残り5名


お申し込みは
swallow.11034@gmail.com
又は090-3607-4083まで

材料の調達上一週間前のキャンセルは
材料費2,000円頂きます。

安全面を考慮し子供さんのご参加はご遠慮頂いております。