冬の薬膳教室 師走になりました。久しぶりのブログです。冬の薬膳教室決まりました。1月29日(日)時間 10時30分~2、３時間くらい場所 スワロウ持ってくる物 エプロン、ハンカチ、筆記用具です。詳しくはswallow.11034@gmail.com090-3607-4083まで
秋薬膳教室終わりました 日曜日の薬膳教室もう秋も終わりますね。この日はお天気も良く、気持ちのよい秋晴れでした。写真はアシスタント佳乃ちゃんに撮って頂きました。お手伝いしてもらうと助かりますねぇ〜🎵次回は1月の第5週目の日曜日です。冬の薬膳で食養生いたしましょう
薬膳勉強日月1薬膳教室今日は陽虚薬膳陽気を補い、臓腑を温める「助陽」の食材を使っています。 皆さんも食後「ぽかぽかしますねぇ〜」 と言われてました。ヨガも薬膳も生徒になって参加するのはとっても楽しいです🎵
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