ブログ記事一覧|運動嫌いのダイエット -3ページ目
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運動嫌いのダイエット
食いしん坊・運動嫌い・ひきこもりのアラフィフ主婦が、あすけんで食事管理しながらダイエットしました。
体重、体脂肪は落ち着いたので、健康的に維持したいと思っています。
日々の食事や出来事を書いています。
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