リフレッシュ

1年ぶりの友人とランチしてきました～

人間関係に疲れて昨年仕事を辞めてから

ほぼひきこもり生活でしたが

会いたい人とだけ会うようにしたら

だいぶ気分が

今日はランチしながら食べて喋って

リフレッシュしてきました

帰ってきてからあすけんに

朝昼に食べたものを登録したら

炭水化物を控えるように言われたので

夕ご飯は米🍚抜きです