こんにちは!
神戸垂水整体院のイケちゃんです。
今週末は、かなり寒くなるようですね。
冬らしくなってきましたよね。
家でこもっていたいところかもしれませんが、
10月、11月に出産された方であれば
1月から徐々に活動を再開されたほうがベストでしょう!
※産後から2ヵ月3ヵ月経過
寒い時期は、筋肉も硬く
骨盤の戻りも悪くなる傾向にあります。
産後の疲れも溜まりやすくなっています。
こんな時に、もっとも力を発揮するのが
当院の産後整体(骨盤矯正)です。
ゆっくり、時間をかけて雪を解かすように
やさしく筋肉をほぐし、産後骨盤調整していきます。
産後の方に、過度な刺激、運動は
余計に回復の戻りを遅くするだけですからね。
是非、産後の不調で
お困りがあればご相談くださいね。
さあ春に向けて、動き出そう!
満開の桜を、満開の笑顔で見に行けるように
産後のカラダを整えていきましょう!
イケちゃんところは、
今年は、次男坊が はじめてのお花見です!
今から春が待ち遠しい!
昨年の春。 笑顔満開の長男です。
大人女性のための”骨盤ゆがみ調整”専門店
JR・山陽電鉄 垂水駅1分
神戸垂水整体院 すずらんカイロプラクティック
TEL 078-708-3039(完全予約制)
受付時間 9:00~18:30(最終受付)
定休日/ 不定休
公式ホームページ
http://www.kobetarumi-seitaiin.com/
1.整体を受けるということは【体の基礎】を作るということです。【体の基礎】を作らずしてダイエット、エステ、病院、マッサージ、スポーツジムなど、せっかくあなたが「美容・治療・健康」を考え行動したにもかかわらず効果は半減です。
2.体の基礎とは? ⇒ ”正しい姿勢【骨格】”です! 正しい姿勢【骨格】をつくることで 体が健康に機能する環境(基礎)が整います。なぜなら、私たちのカラダは『脳』がすべてをコントロールしているからです。脳からの命令(神経の束)は、背骨の中を通り、体の隅々まで張り巡らされています。
3.”正しい姿勢【骨格】” は『キレイと健康の基本』です。姿勢の良い人は、年齢より若く見える、健康である、怪我をしにくい、病気にかかりにくい、集中力がある、体に負担がかからない、回復力が早い、妊娠力があがる、呼吸が深くなりストレスが軽減される。そして、なにより最高に「笑顔が素敵です」。
3.”正しい姿勢【骨格】” は『キレイと健康の基本』です。姿勢の良い人は、年齢より若く見える、健康である、怪我をしにくい、病気にかかりにくい、集中力がある、体に負担がかからない、回復力が早い、妊娠力があがる、呼吸が深くなりストレスが軽減される。そして、なにより最高に「笑顔が素敵です」。
※基礎とは物事を成り立たせる、大もとの部分です。
何事においても基礎を固めることで、
上達が早く、応用もでき 結果がつくのです。