こんにちは！
神戸垂水整体院のイケちゃんです。
今週末は、かなり寒くなるようですね。
冬らしくなってきましたよね。
家でこもっていたいところかもしれませんが、
10月、11月に出産された方であれば
1月から徐々に活動を再開されたほうがベストでしょう！
※産後から2ヵ月3ヵ月経過
寒い時期は、筋肉も硬く
骨盤の戻りも悪くなる傾向にあります。
産後の疲れも溜まりやすくなっています。
こんな時に、もっとも力を発揮するのが
当院の産後整体（骨盤矯正）です。
ゆっくり、時間をかけて雪を解かすように
やさしく筋肉をほぐし、産後骨盤調整していきます。
産後の方に、過度な刺激、運動は
余計に回復の戻りを遅くするだけですからね。
是非、産後の不調で
お困りがあればご相談くださいね。
さあ春に向けて、動き出そう！
満開の桜を、満開の笑顔で見に行けるように
産後のカラダを整えていきましょう！
イケちゃんところは、
今年は、次男坊が はじめてのお花見です！
今から春が待ち遠しい！
昨年の春。 笑顔満開の長男です。
大人女性のための”骨盤ゆがみ調整”専門店
JR・山陽電鉄 垂水駅１分
神戸垂水整体院 すずらんカイロプラクティック
TEL 078－708－3039（完全予約制）
受付時間 9：00～18：30（最終受付）
定休日/ 不定休
公式ホームページ
http://www.kobetarumi-seitaiin.com/
１．整体を受けるということは【体の基礎】を作るということです。【体の基礎】を作らずしてダイエット、エステ、病院、マッサージ、スポーツジムなど、せっかくあなたが「美容・治療・健康」を考え行動したにもかかわらず効果は半減です。
２．体の基礎とは？ ⇒ ”正しい姿勢【骨格】”です！ 正しい姿勢【骨格】をつくることで 体が健康に機能する環境（基礎）が整います。なぜなら、私たちのカラダは『脳』がすべてをコントロールしているからです。脳からの命令（神経の束）は、背骨の中を通り、体の隅々まで張り巡らされています。
３．”正しい姿勢【骨格】” は『キレイと健康の基本』です。姿勢の良い人は、年齢より若く見える、健康である、怪我をしにくい、病気にかかりにくい、集中力がある、体に負担がかからない、回復力が早い、妊娠力があがる、呼吸が深くなりストレスが軽減される。そして、なにより最高に「笑顔が素敵です」。
３．”正しい姿勢【骨格】” は『キレイと健康の基本』です。姿勢の良い人は、年齢より若く見える、健康である、怪我をしにくい、病気にかかりにくい、集中力がある、体に負担がかからない、回復力が早い、妊娠力があがる、呼吸が深くなりストレスが軽減される。そして、なにより最高に「笑顔が素敵です」。
※基礎とは物事を成り立たせる、大もとの部分です。
何事においても基礎を固めることで、
上達が早く、応用もでき 結果がつくのです。