在宅ワークで「コロナ腰痛」急増中！

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今までとは異なる働き方が求められる日々

「体の緊急事態宣言」

共働きパパさんママさんの来院が、急増中です。

コロナ禍で

在宅ワークを余儀なくされ

 

通勤で「歩く」という

唯一の運動も消えさり

 

さらには食べ過ぎ、

体が支えられなくて腰痛に。



ま・さ・に！

コロナ禍がもたらした

「コロナ腰痛」！！

 

あなたは大丈夫ですか？

放っておくだけでは

慢性化するばかりです。


 

次第に痛みは強くなり、

心の余裕を奪います。


 

目の前の仕事に

集中できない。

 

ちょっとしたことで

イライラしたり。


 

親のストレスが子どもに

向かわないようにしたいものです。



◎当院は骨盤を中心とした全身調整で
体の痛み・不調を早期改善！！

・ズキズキ頭痛
・眼精疲労
・首コリ・肩コリ
・バキバキ背中
・腰痛、坐骨神経痛

・眠れない

 

上記のような
在宅ワークのツライ症状で
お困りなら当院にお任せください。



一緒に力を合わせて
コロナ禍の生活を
笑顔で乗り切りましょう。



土日も受付　垂水駅前すぐ
神戸垂水整体

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冷蔵庫のダイエットを終えたら、次はあなたの番です！

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新型コロナウィルス感染症が

国内で確認され1年。

良くも、悪くも

Withコロナの生活に慣れて

2021年も緊急事態宣言発令！

あーだ、こーだ言うても

正解も不正解も手探り。

みんなで知恵だし合って

がんばろう！(*^▽^*)

◎当院はコロナ対策をして、
通常通り営業中。

マスク、手洗い、消毒、換気を徹底し

1人ずつの貸し切り対応です。

安心してご利用下さい。

コロナ禍で、

買いだめ習慣が身に付き、

「モノ」が溢れている我が家。

ハロウィン、クリスマス、お正月・・・・

イベントでさらに拍車をかけ

リビングのテーブルには

山のようにお菓子が積み上げられ

冷蔵庫は、食材たちが

すき間なく積み込まれていた。

エレベーターなら、

定員（積載荷重）オーバーで

ブザーが鳴り響ているだろう。

ビーーーーーーー！！！

そんなカオスの世界は

1月も半ば、ようやく収束しつつあります。

しかし、まだ一人、満腹中枢がやられた

ゾンビくん次男が「なんか喰わせろ～」と

昼夜徘徊しています。。。。笑

　お客様から頂きもメロンちゃん

思う存分、食べたあとはリカバリーです！

・体重が増えた、減らない

・内臓が下がったように感じる

・お腹がぽっこり、デーンとなった

・ズボンが入らない、体型が気になる

もし、１つでも当てはまるなら

神戸垂水整体院へご相談ください。

このようなお悩みは、

食べ過ぎも1つの原因なのですが

骨盤の「開き・ゆがみ」が影響して

溜め込み体質となっています。

開いて・ゆがんだ状態では、内臓が下垂します。

腸がぎゅーと押しつぶされて、

消化・吸収・排便のサイクルが乱れます。

つまり、骨盤を整えて

ちゃんと内臓を本来の位置へ

もどしてあげると

正常に活動して巡りだすんです。

重たく感じていたお腹も軽くなり

見た目もスッキリ変わりますよ。

コロナ太り、お正月太り、産後太り

悪夢の三重奏でお悩みのなら骨盤矯正専門の

神戸垂水整体院へお任せください。

些細なことでも

お気軽にお問合せくださいね。

神戸垂水整体院　

院長　イケちゃん

⇒　骨盤歪みとポッコリお腹の関係

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産後ママのつぶやき「ゆるゆる」から「スリム」の時代へ！

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コロナ真っ只中。

一味違うお正月！？

というか、

イケちゃん家は変わらずです。

食べて、食べて、食べて・・・

胃袋が下がった感が

半端ないです。

あけまして おめでとうございます。

神戸垂水整体院　イケちゃんです。

にもかかわらず・・・

嫁様「今晩、七草粥にしょか？！」

イケちゃん「お、いいね！」

「じゃ、おかずガッツリ頼むわ！」

嫁様「意味ないやん(;^ω^)」

新年早々、

嫁様からの軽快なツッコミを頂いて

笑顔でスタートです。

本年もよろしくお願い致します。

　2021年元旦「初日の出」マリンピア立体駐車場より

◎「ゆるゆる」から「スリム」の時代へ！


先日、産後のママさんと

ファション、音楽・・・

「流行は繰り返すよね！」

っという話題となりました。



今のファッションは「ゆるゆる」が主流だけど

また「スリム」な時代が来るはずだから・・・


産後の今の私にとって

ありがたい「ゆるゆる」ブーム。

けど、これに甘えて慣れちゃうと

もう絶対に戻れない！！


だから今、しっかり体と向き合う！

骨盤矯正をがんばる！



決意を胸に

産後の絶好のリセットチャンスに

取り組んで頂いています。



妊娠中20kg増量し（44kg⇒MAX64kg）

出産して7kg減の（57kg）状態で

産後1ヵ月半にてご来院。

そこから骨盤ケアをスタートし

すぐさま体重が動きはじめました。

1ヵ月経過で3.5kg減で（53.5kg）。

ジワジワ落ちてきています。

このジワジワが良いのです。

確実に落としていきます。

ただ体重を落とすのであれば簡単！

食事制限、運動、美容機器など使えば

瞬間風速的な一過性の

痩せスタイルが手に入りますが

もれなくリバウンド待ってます。

注意が必要です。

◎神戸垂水整体院の産後骨盤矯正は

過度な食事制限なし。

過度な運動必要なし。

美容機器も使わない。


体の要である「骨盤」を整えて

体型を戻して、体重を落とします。

巡る代謝のよいカラダ！

自分の体の持つ力で


「スリムな健康体」はもちろん

リバウンドしない「痩せ体質」を

手にしてもらいます。



今、妊娠期をコロナ禍を過ごした方が

産後骨盤矯正へぞくぞく来院されてます。

ストレス、運動不足、食べ過ぎなど・・・

前例にないほどに

体のトラブルとして現れてでてきています。

疲れが取れない、

体重が落ちない、

腰が痛い！体がバキバキです・・・etc

産後の骨盤矯正は早めが肝心です。

思い悩む前に、お気軽にご相談ください。



産後履けなくなった

パツパツのズボンも

3ヵ月でスルッと履けちゃうぜ。

 

元気で動ける

スリムな体づくりを応援します。



神戸垂水整体院　院長　イケちゃん


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世界一しあわせな整体

世界一しあわせな

おとうちゃん発見！

お姉ちゃんは、生後3ヵ月から

妹ちゃんは、お腹にいるときからのお付き合い。

お手伝いをしてくれるまでに

こんなに大きくなりました。(*^▽^*)

娘さんたちに

整体術を完コピされてしまった。

ほんと思わず

「君たちも整体師にならないか！」

言うてしもうた。笑

至福のひととき。

世界一癒された

おとうちゃん。

一年間のお疲れも

吹っ飛んだことでしょう。

「世界一しあわせな整体」

まさしくコレでしょう。

ご家族の素敵な光景に

ほっこりさせられました。

イケちゃんの出る幕なし！(;^ω^)

ありがとう！

Yさま、いつもご家族での

ご利用ありがとうございます。

今後ともヨロシクお願いします。

神戸垂水整体院　院長イケちゃん

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鬼滅の刃「全集中の呼吸」を生活に取り入れよう。

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空前絶後の大ブーム。
「鬼滅の刃」

ほんま面白いの！？


半信半疑で手を出して
しまったが運の尽き。


池ちゃん家も
ハマッてます。


それよりも
生まれて初めて
コミックを大人買い。


一気に並ぶ、読める。


なんとも気持ちよく
「大人買い」もクセになりそうです。


まだ読んだことない方は、ぜひ。
鬼滅の「沼」にどっぷりハマってくださいませ。

※次男4才。お祖母ちゃんの手作り羽織です。

みんさん、お元気にお過ごしでしょうか？

神戸垂水整体院　池ちゃんです。

本日は「呼吸」についてのお話です。

半年以上マスク生活、健康への弊害が
じわじわでてきているように感じます。

最近、自律神経系のトラブルの

お悩みの方の来院が急増中。

☑ 肩こりがひどく

　頭痛が増えてきた。

☑ 睡眠が浅く

   グッスリ眠れない。

☑ 朝起きたら

　体がバキバキで腰痛です。

・・・etc

息という字が「自らの心」で成り立っているように、 
マスクだけでなく、コロナへの不安から
無意識に「呼吸」を浅くして、自律神経を狂わせています。

私たちのWithｺﾛﾅ生活にも
鬼滅の刃で有名になった

「全集中の呼吸」を取り入れよう。


全集中の呼吸とは、

身体活性化の呼吸法です。
 

鍛練すれば、

鬼と渡り合えるほどの

パワーを発揮できます。


鬼とは戦わないけど（笑）
今を健康に心地よく過ごすためには

呼吸を全ての意識を

集中して丁寧にする。


普段、無意識にしている呼吸。
さらに気づかないうちに

浅くなっている呼吸。


ぜひゆっくりと

深く呼吸する時間を

とってみてくださいね。

自律神経のバランスがとれ

自然とリラックスできるようになるよ！


全集中の呼吸だ！

　(*^▽^*)

◎最近、体調が優れずお困りの方へ

今あなたが感じている不調。

それは、体のゆがみが原因かもしれません。

当院では、やさしく筋肉をやわらげ、

背骨・骨盤のゆがみを整えます。

神経、血液、リンパ、呼吸の

流れを良好にして早期改善へ導きます。

呼吸もしやすくなり、頭がスっきり！！

体も心もポカポカです。

やる気もでてくるよ。

はじめての方にも、

やさしく、わかりやすく、ていねいに

ご案内いたします。

ぜひ、お気軽に何でも

ご相談くださいね。

神戸垂水整体院　院長　イケちゃん。

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