54歳の乳がんサバイバーずこちでございます。
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2021年1月乳がん発覚。
がんのタイプはHER2陽性・ホルモン陰性・ステージ2b
2021年2月より抗がん剤治療開始
2021年8月26日に左胸部分摘出、左腋窩リンパ節郭清の手術
その後、放射線治療→術後抗がん剤(分子標的薬)
2022年8月より10年間、経過観察。
愛する夫は慢性骨髄性白血病歴10年です。
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太陽フレアの影響が明日、地球に届くそうです。
停電や、電波障害の危険性があるのだそうです。
なので、私たちは
停電で冷蔵庫のアイスが溶ける前に
アイスを食べておこうということになりました。
何が起きても食べることに繋げてしまう
恐るべきデブ脳夫婦。
そりゃあ病気にもなりますよね。
しかし、止まらぬ食欲。なんかここ2ヶ月で５キロ以上の体重増加
来月病院なんですよね。
また怒られるのか
毎日、ウォーキングは頑張っているのですけども。
▼今週もピクミン頑張りました▼
平地をテレテレ歩いていても筋肉はつかないんですよね。
ただ、私朝散歩は体内時計を整えるのに効果があるなと思っています。
人間の身体って25時間サイクルなので朝日を浴びてリセットしないと体内時計と地球時間がだんだんズレていってしまうのだそうです。
だからまぁデブだけどさ
いつも快眠です。
寝すぎると悪い夢見ちゃいます。
お味噌も納豆も手作りしたり、レトルトやレンチンものは食べなくなったり
病気をきっかけに少しだけ意識が高くなった部分もあります。
(食べ物ばっかり
)
あ、あと毎日積極的にお湯に浸かるようになりました。忙しいとシャワーだけにしがちだったのですががん細胞は42度で弱るらしいのでちょっと熱めのお湯に首まで浸かるようになりました。
マグネシウムがいいということなので
こちらの入浴剤を愛用中。
ストレスにならない程度に気をつけられることは気をつけていきたいと思います。
仲良しでいることが１番だね
ではでは
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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