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  美しい姿勢はアンチエイジングにも最適です！
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  10年間で述べ158名。これからも颯爽と歩こう♪那珂市中央公民館様でのレッスン
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  千波湖を一緒に歩きませんか「11/2（土）開催　SENBAKO Park Meditation」
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  福島県からご参加の方も。偕楽園公園で朝活！
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  真っ白なノートに書くように
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  秋風に体が浮き上がる快い感
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  この夏のウォーキングレッスン風景【水戸市・常陸大宮市・那珂市】
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  女性セミナー開催「いくつになっても自分の足で歩く」
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  おかえり。
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  10代で身につけたい姿勢と歩き方
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  今日は夏至
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  美しく歩いて地域を健康に！令和6年度の公民館講座はじまりました！
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  スゴい人がいた！石岡瑛子デザイン展へ
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  5/5(日)体とココロのエクササイズになる、ウォーキングレッスン開催します。
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  【生徒様のビフォーアフター】体と心を整えるポスチャーウォーキング
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  ”春爛漫茨城を歩こう”ネモフィラの忘れられない話し
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  歩き方を見直したい！H様のビフォーアフター
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  偕楽園公園でお花見ピクニック♪いつもと変わらぬ日常に感謝です。
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  歩くを快適に！靴ひもの締め具合も大事です。
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  お花見野点「いつやるか？今でしょ！」

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