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からだリセット開脚講師・color+shape®︎コーディネーター・心理カウンセラー・ いけばな講師の すみやま すずかです。
オンラインレッスンで、よくいただくお問い合わせの一つ。
「めちゃくちゃ身体が固いんですが、こんな私でも大丈夫でしょうか？」
レッスン受けてくださる９割の方が、
「身体が固い」
っておっしゃいます。
表現はみなさんそれぞれなので、
「びっくりするぐらい固いと思います」
「信じられないぐらいの固さです」
「私より固い人見たことないです」
「想像されているより固い自信があります」
「生まれて一度も柔らかかったことありません」
…など
みなさん、ご自身の身体の固さには自信をお持ちです。
身体が固い方は、多分、一度はストレッチなどの柔軟体操を試みたり、ヨガを習ってみたりされたことがあるのでは？
柔らかくしてみようとチャレンジしたけど柔らかくならなかった。。。
だから、私は固いままなんや。
柔らかくなることなんて無理。
だから、オンラインレッスンごときで変わるなんて信じられない。。。
って思っていませんか？
個人差はあるので、柔軟性に関しては開脚の到達までの時間は人それぞれだし、すぐにとは言いません。
でも、今よりは確実に柔らかくなります。
過去の受講生さん。
オンラインレッスン前と15日後。
これやらせみたいなんですが。。。
パーソナルセッション前と後。
ご本人はいたって本気
オンラインレッスンでは、開脚をしているわけではなくて、身体のねじれをとったり、癒着をはがしたりしながら、身体本来のポジションに調整していくような動作をします。
なので、身体が柔らかい、固いは全く関係ないです。
そして、最初、身体を柔らかくしたい、開脚をべったとしてみたいという想いでの受講の方も、レッスンしていくうちに、
自分の身体が気持ちよく動けるようになって日常生活が快適なことや、
ボディラインが綺麗になっていってることに気づかれると、
柔軟性目的だったことをすっかり忘れて、自分が綺麗に快適に動けることの方に目的がすり替わっている方が多数。
で、忘れていた柔軟性も知らぬ間に、アップしていたみたいな方、めっちゃ多いです。
開脚できたら自慢できるかもしれないけど、わざわざ開脚見せるシーンってほぼないんですよね。
でも、綺麗になった自分は、毎日、家族にも友達にも見せてるからね。
そりゃ、開脚できるより、綺麗な身体の方が大事ってなるよね。
オンラインレッスン中に、家族に
「なんか痩せた？」
とか言われようものなら、テンションめっちゃ上がります。
ということで、よくある質問の
「めちゃくちゃ身体が固いんですが、大丈夫でしょうか？」
のお答え。
めちゃくちゃ固くても、全く問題ありません！！
以上！！
とはいえ、すずかさんは元々柔らかいですよね？
固い人の気持ちなんて分からないでしょ。。。
と思われる方は、
このワークショップは終わってしまったんだけど、
開脚講師仲間の、元バリカタ女子 さおりさんのレッスンおすすめします。
次のオンラインレッスンはまだ募集されてないですが、ぜひ、お問い合わせしてみてください。
パーソナルセッションもされてますよ。
さおり先生は、バリカタさんの気持ちが誰よりもわかる開脚講師さんです。
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