トマトジューズ作りとトマトのスパニッシュオムレツ風… | 神奈川県大和市〜ほっこりカフェ風♡パン教室「suz caf'e」

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ワンプレートでパンとデリを楽しみスイーツも付く
おうちパン教室「suz caf'e」を開催中。
ナチュラルフードコーディネーターとして
身体に優しい食材で日々の食事を楽しんでいます。
不定期にワンプレートレッスンも開催中です。

ほっこりカフェ風。。。パン教室「suz caf'e」です

 

こんばんは、ご訪問ありがとうございますラブラブ

連日の暑さにそろそろバテ気味ですが

食欲は落ちないすsuz caf'eですあせる

 

時々熟れ熟れのトマトが安く売っている事はありませんか?

そんな時におすすめなのはおうちでトマトジュース作り

 

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自家製だと安心無添加

使っているのはお塩だけ

 

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熟れ熟れトマト大玉3個で出来上がりは400ml程度

濾したトマト皮や種部分は勿体ないので

 

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スパニッシュオムレツ風に仕上げました

 

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マフィン型に餃子の皮を敷いて

濾したトマトの皮や種に卵と玉ねぎ糀を入れて混ぜたものを

流し込み冷凍ベジタブルをのせました

 

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オーブンで200℃15分位焼きました

 

 

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ちょっとおもてなしにも出せそうな仕上がりではないかなぁ~

 

自家製トマトジュースの覚書

 

熟れ熟れトマト 3個(ざく切り)

塩 少々

 

ざく切りトマトを深い鍋に入れて火をつけて

ヘラなどでつぶしながら弱火で15分加熱

途中で塩を入れる

加熱後、濾して冷めたら冷蔵庫に保存(早めに飲み切る)

濾したトマトの皮や種などはオムレツなどに使用すると

無駄なく使えますよ
 

夏を楽しむランチ会の空席は

7月19日(金)1席

ご興味あればご連絡をお待ちしております


 

 

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ありましたらご遠慮なくメールを下さい

お待ちしております

suzcafe8@gmail.com

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水分補給して夏バテに気を付けて過ごしましょう流れ星