ほっこりカフェ風。。。パン教室「suz caf'e」です。。。
こんばんは、ご訪問ありがとうございます
今夜はすっかり遅くなりました
明日はワンプレートレッスンですが
午前中の雪が降るようです
電車の遅延などあるかもしれません
悪天候ではありますが
レッスンは開催の予定です
ご参加予定の生徒の皆様
交通状況にも寄ると思いますが
電車の不通などありましたら
ご連絡いただけますようよろしくお願いいたします
最近連日食べている
キャベツエッグ
千切りキャベツを容器いっぱいに入れ込み
中心に卵を割り入れ
電子レンジ（500w）7分
簡単に出来上がりです
キャベツは2人分で外葉を5枚くらいです
容器に少し押し込み気味します
電子レンジ蒸されて嵩が減ります
お好みの調味料をかけてお召し上がり下さい
我が家は香草塩をかけています
キャベツは薬の名前にもあるように
キャベジンというビタミンUを含んでいます
胃が弱っている時はキャベツがいいですね
そして最近は試作のデニッシュパンを毎朝食べていますので
バターの多いパンもキャベツと一緒に
キャベツエッグお勧めです
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