ほっこりカフェ風。。。パン教室「suz caf'e」です。。。
こんばんは、ご訪問ありがとうございます
昨日に引き続き、隣の空き地で
夏祭り開催中
太鼓の音に繰り返される音楽は
「好きになった人」「きよしのズンドコ節」
う～ぅ、年配の方々は楽しまれているようですが
毎年辛い夏行事
今日も涼しい風が吹いていても
窓を閉めざる終えません
さて、気を取り直して今朝の朝食を
デラックスソイべジバーガー de ワンプレート
パン 全粒粉のバンズパン ソイべジバーガー クスクスのタコサラダ バジルソース カボチャのグリル ヨーグルト プルーン添え フルーツ 梨 カフェオレ
デラックスソイべジバーガー
高さは１０㎝以上ありました
全粒粉入りのバンズパンにきゅうり、ナス、玉ねぎ、トマト、レタス
そしてソイべジバーグは大豆、玉ねぎ、人参、きのこを使用したもの
添えたマヨネーズは自家製豆乳マヨネーズ
大きくて結局半分食べた所で
お腹もいっぱいで残りは主人のお腹に
（主人は１個半この大きさを食べている）
大豆のハンバーグはヘルシーで栄養価も高いので
朝から栄養満点です
クスクスのタコサラダ バジルソース
クスクスは夏のサラダに良く登場する我が家
タコとバジルの相性も抜群です
カボチャのグリル
カボチャが美味しくて週の半分は食べているかも
美味しいカボチャが出回り始めて
シンプルな調理法食べることが多いです
先日の大地の宅配で入ってきたプチトマト
新鮮で甘くて最高です
梨
もう、梨が出ていました
幸水だったと思います甘さは少し早いかな～
この季節、夏野菜は美味しいしフルーツも楽しめて
食材を見るのが楽しいですね
この週末はのんびり過ごしていました
フジテレビ２７時間テレビを
時々楽しみながら笑っています
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８月は少し時間があると思いながら
気がつけば手帳には予定が随分入ってきました
そろそろ、９月からのパン教室の見直し準備も進めつつ
お休みにしか会えないお友達との時間も楽しみつつ
ゴロゴロ時間を大切に
８月を過ごそうと思います
夏日和を楽しみましょう