平日の朝食は。。。 | 神奈川県大和市〜ほっこりカフェ風♡パン教室「suz caf'e」

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ワンプレートでパンとデリを楽しみスイーツも付く
おうちパン教室「suz caf'e」を開催中。
ナチュラルフードコーディネーターとして
身体に優しい食材で日々の食事を楽しんでいます。
不定期にワンプレートレッスンも開催中です。

ほっこりカフェ風。。。パン教室「suz caf'e」です。。。

こんばんは、今日もご訪問ありがとうございますはあと
今日は少し気温が下がりましたが
日差しは暖かいですね
気温差の影響か? 今日は眠くてだるくて
全然仕事がはかどらない1日でした
環境変化についていけない年齢です汗

週末にワンプレートの朝食記事を♥akn♥ させて頂いていますが
最近良く、平日もそのようなプレートを食べているの?
聞かれる事が多くて^-^;
私は時間のある週末しか皆様にお見せできるような
朝食は食べていませんよ~汗

じゃあ。。。平日は??? 思いますよね
普段は試作パンやヨーグルト、フルーツと紅茶だけですからね

今朝も♥akn♥ するほどではないのですが
最近はまっている豆乳バナナジュースの朝食・・・

 

sei グラハムサンド
sei ヨーグルト(プルーン添え)
sei  豆乳バナナジュース

これだけですぽっ ・・・汗
忙しい朝はこれだけで精一杯です

 

グラハムサンド(ハムとフリルレタス)
今月の1年目のレッスンメニューグラハムミニバゲットを
大きく焼いて最近はサンドしています
グラハムのカリカリ食感は大好きですハート
生徒の皆様~サンドがいいですよ・・・

今日ベランダに出て気がついたこと
最近、黄砂や花粉などが気になるので
お洗濯物は部屋干しで
ベランダのお花にお水は上げていましたが
毎日ではなかったので気がつくと
こんなに可愛いお花が❤

 

桃の花
今年も咲いてくれました
昨年はベランダで小さな桃が2つも収穫出来ましたが
今年も収穫できるでしょうか???*
今後を見守りたいと思いますもも

sei  sei  sei

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明日は1年目の3月のレッスンです
今月のレッスンも明日が最後になります
少し春休みがあるので
その間に1day caf'eのメニュー作りをしたいと思います↑2
明日のレッスンに参加の生徒さんへ
お気をつけていらして下さいね
お待ちしています♥akn♥