【禁煙ゲーム×:実況セラピー「1413」】



禁煙仲間がいて吸わないことを貫いてるのも楽しいかもしれない。

タバコを吸わないことに変わりはないからね、それもありっちゃあり。

ただね、「吸えないストレス」と「吸ってしまう不安」は消えない。



禁煙世界に関わる限り、このストレスと不安は必ずセットでついてくる。

それでも禁煙仲間と一緒に頑張りたいってならご自由にどうぞってこと。

本来必要のないストレスと不安を抱えて生き抜いてくださいって感じ。



久しぶりに吸ったらズルズルとまた喫煙生活に戻ると禁煙信者は言う。

でも実際は、「そうなるような考え方をしてるからそうなる」だけ。

禁煙世界の考え方に関わらないで吸わないだけにすれば何も問題ない。



【吸わないだけ実況セラピー「1413」】 2014/01/26

「少し吸うのを控えよう」と想えたとき、吸いたくないから吸わない。

その自然な感覚が大事、それ以外の「禁煙成功」はないと考えるべき。

体のために少し休煙、喫煙者として自然な感覚で、今は吸わないだけ。


byおんぞう

禁煙世界に生きてる限り、残念ながら生涯理解できない感覚だと想う。

「二度と吸わない」と決めて吸わないことを正義にしてる世界だから。

「やっぱりタバコは好き」だと認めてしまえば吸わない感覚が快適になる。



ミニまぐ【禁煙ゲーム×】

http://www.mag2.com/m/M0057405.html

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(ピアノに愛されている、そう実感した曲です。)




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