身体をいたわります
そんな本日の食事は…
本日の朝食
本日の昼食
このあと何回かおかわりしたけど、結局この皿に乗ってるメニューの繰り返し。ブロッコリーをたくさん食べた
本日の夕食
カツオのたたき
ホルモン焼き
マグロステーキ
サラダ菜(写真外)
サーモンのオリーブオイル漬け(写真外)
アサヒスタイルフリーパーフェクト
コークハイ(ペプシストロングゼロ)
赤ワイン
たくさん飲んだ！たくさん食った！
明日から厳しく生活します。
とりあえずたくさんタンパク質食った！
本日はトレーニングオフDAY
レストランのバイキング
カツオのたたき
カツオのたたき
