6/14のワークアウト

本日は軽めのラン！

昨日の脚トレでそんな走れない感じ！

まぁ、走ってると意外に走れる感じあったけど

調子に乗らないようにした

やっぱカラダ動かすの気持ちいいね！

仕事のストレスなどリセットされる感じ！

明日の良い仕事への力となる

では、明日は背中と上腕二頭筋を攻めたいと思います！

また明日ー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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