今日は寝過ぎ今日も眠れぬはに～です。でも、今日は昼に寝過ぎたという理由がわかってる。あと、こないだもそうだけど、眠れない時は身体がなんか熱い。ほてってるてかんじ？風邪のときの熱さと違う。そして冷えも感じてる。更年期かな、こりゃ。かかってるメンタルクリニックは更年期からくる精神不調、不眠にも対応してるので、今度相談してみよう。
