ヘルシー?今夜の夕食。 豆ご飯、味噌汁（じゃがいも、ネギ、ニンジン）、厚揚げの焼いたの（大根おろしにミカポンかけ）、麻婆豆腐。 胃もたれもしない、ヘルシーなメニューにも見えるけど 豆製品が多すぎ・・・と思ったあなたは正解。 味噌汁も大豆製品だもんね。
