どうも、
ブレインビューティフルステート
コーチのサトシです^^
(Brain Beautiful State coach)
今日は、
＝＝＝
知らないと絶対に損をする、
自覚を高めることの重要性とは！？
について解説をしていきます^^
＝＝＝
ㅤ
まずは、
前提の知識として、
効果的に成功するためには、
ㅤ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
『モデリング』
×
モニタリング』
×
『フィードバック』
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
この３つが必要です^^
ㅤ
ㅤ
ㅤ
モデリングとは、
簡単に説明をすると、
自分が達成したい未来を
既に実現している人を、
まずは見つけて、
やり方をマネをすることです＾＾
一般的な認識は、
ここまでなんですが、
さらに効果的に
モデリングするためには、
VAKのすべてをマネると、
モデリングの効果は、
何倍にも跳ね上がります＾＾
そして、
VAKのすべてをマネするためには、
観察力が必要になってきます！
この観察力を高めるためには、
自分の自覚を高めることが、
かなり効果的なんです！
また、
そもそもVAKって何？ってなっていると、
うまく行きませんよね…。
VAKとは、
＝＝＝
V＝視覚
A＝聴覚
K＝体感覚
＝＝＝
のことです！
モデリングをする際に、
＝＝＝
視覚的にどう捉えているのか？
聴覚的にはどう捉えているのか？
体感覚的にどう捉えているのか？
＝＝＝
この視点を持っている人と、
持っていない人では、
モデリングできる質やスピードが
圧倒的に違います！
なぜ、
私のコンサルがこれだけ
結果が出やすいのか？
実は、
この視点を持っているので、
スキルを伝授した際に、
習得するスピードが速いんですね！
また、
他にも応用できるので、
長期的に視点で見た時に、
得られる結果が全然違います＾＾
そして、
自覚を高めることで、
得られるメリットがたくさんあります！
特に大きなメリットしては、
この３つです！
＝＝＝
１ VAKを使った視点での、
モデリングの質が高まる
→学習効果やスキルの習得スピードが上がる
２ 報告する内容の質が高まるので、
コンサルでのフィードバックの質が高まる
→質の高いフィードバックが得られるので、
改善スピードが上がる
３ 自分でも気がつくようになるので、
自分でPDCAサイクルを回すことができる
→依存することなく自分で結果を出せるようになる
そして、改善スピードが上がる
＝＝＝
これは、私が何百人ものクライアントさんを
見てきた中で、導き出した答えです！
結果がどんどん出る人は、
間違いなく自覚の度合いが高まった人です＾＾
逆に、
自覚の度合いが高まらない人は、
なかなか成果が出づらい
傾向がありました^^;
ということで、
自覚の度合いを高めることの重要性が
伝わったのではないかと思いますが、
いかがでしょうか？
私が行っている
ブレインチェンジ法では、
この自覚を高めることに、
かなり有効な一つである、
感情コントロールのレシピ作りがあります！
普段のイライラの感情や、
落ちこんでしまうなど、さまざまな感情を
自分でコントロールできるようになります。
そして、
自覚の度合いを
高めることもできるんですね。
以上、サトシでした^^
今日もありがとうございました！