これまでの体脂肪量、体脂肪率の最低値(最高値?)が出て、
しばらくこれを更新することはないと思うので
一旦記録しておきます。
2025年3月 1日 → 2026年9月27日
体重 55.4Kg → 48.5Kg(-6.9Kg )
筋肉量 37.7Kg → 38.7Kg(+1.0Kg)
骨格筋量 21.5Kg → 22.2Kg(+0.7Kg)
体脂肪量 15.4Kg → 7.5Kg(-7.9Kg)
体脂肪率 27.8 % → 15.5%(-12.3%)
体脂肪 7.5キロ 体脂肪率 15.5% !
筋肉が少なく出ているので、気をつけます。
以上。