もうすぐＡＡＣＲ（アルプスあづみのセンチュリーライド🚴）本番・・・
３月末「急性腰痛症」による救急搬送以来、ほぼぶっつけ本番でのロングライド
☟２ヶ月ほど前の救急搬送された顛末です
プチ移住先の京都から戻った後、未だ残る脚腰の痺れを担当医に直訴！
牽引やストレッチ等のリハビリ治療の通院をお願いしました。
先日リハビリ治療中、口を滑らせて理学療法士さんに、ロングライドの件を話したところ・・・
「まじですか？それはあまりにもチャレンジャーですね❗️」と言われてしまったので(^_^*)
『そっ、そうですよね⁈ もう決して無理しないで、何か不安があったら私すぐリタイアしますから』と答えるのが精一杯の僕（笑）
とは言うものの、出場するからには完走したい。
この日は、少しでも完走に近づくように、寒山の森近辺をリハビリトレーニングライド🚴して巡った。
お庭が美しい山荘があったりすると・・・
花やお庭を拝見しながら
あっちの別荘
こっちの山荘
そっちの山小屋
初夏の花と庭を眺めながらのポタリング🚴♀️
１〜２時間のポタリングで気持ちの良く汗
をかきました。
う〜む、まだまだこの程度てはロングライドのトレーニングには程遠いな（ ; ; ）
おしまい